晚上十点左右睡觉,早上三点左右起床,这是...
晚上十点左右睡觉,早上三点左右起床,这是熬夜吗?会对身体有什么影响?应该怎样调节一下?每天下午从一点左右睡到四点左右补一病情描述(发病时间、主要症状等):下眠,有用吗?不是失眠,是工作需要。
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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病情分析:您好,根据你的描述,属于失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。另外可以使用安定治疗。平时保持乐观、知足常乐的良好心态。最好保持正常睡-醒节律
2016-03-01 19:25
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:您好,这属于熬夜。下午补一觉是可以的,最好保持一个正常的作息时间
2016-03-02 03:19
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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病情分析:这到是不算熬药但是算睡眠不足。
2016-03-02 12:26
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