你好！你的血红蛋白偏高为163只是高一点点，所以你不必要太担心。建议你平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。加强锻炼，然后定期的复查一下，应该没有什么问题。祝你健康！

你好，这要有两种情况，１．生理因素：一些高原居民、胎儿和新手儿、剧烈运动等，会使人体内血红蛋白偏高。２．病理性因素：一些先天性心脏病患者、肺气肿，因为体内促红细胞生成素代偿性增多引起血红蛋白偏高。这种情况可以调整饮食结构，最好不吃动物肝脏、无鳞鱼和肥肉，少吃花生、瓜子等含油多的坚果，多吃新鲜蔬菜和水果，多做户外运动等

你好，正常男性的血红蛋白应为120-160，你的测定值为163，只高出一点是没有什么问题的。一般它的增高病理性多见于呕吐，腹泻，出汗多等，你如果没有其它疾病是没有关系的，可多喝些水，祝你健康。

中年男性，血常规示血红蛋白升高，可见于机体脱水、高原缺氧、慢性阻塞性肺疾病等可能。建议多喝水，适当休息，一周后复查。如仍升高，应注意排除机体是否有缺氧的相关因素。