我给你说一些有利于壮阳的东西，吃了就会有效果。虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。驴肉——俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。蛇肉——近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

年轻就是最大的机会。人，只有在三十岁之前才会有这个胆量，有这个资本，有这个资格在纸上一撇一捺瞬间就写出了一个人字。但在生活中，人字却需要用自己的一生去诠释，去书写。圣力宝正元胶囊安全可靠，无副作用，固精养元，持久不伤身圣力宝正元胶囊是纯中药制剂，无副作用，可长期服用。通过增强内分泌系统的分泌功能，促进蛋白质合成，调节细胞代谢，具有壮阳补肾功效外，还能帮助男性明显增强精力，提高人体免疫力，消除疲劳，补气提神，强健骨骼肌肉，使你精力更加充沛，持久焕发男性魅力

多食羊肉、核桃、大虾、韭菜、猪腰、板栗、还有海里贝类如果合理的去食用这些食物一定会得到意想不到收获。昂力磊怔元胶灢不知道你听说过没有，中药性质从根本上慢慢调理的，可以补气养血，生精益髓，固本培元，对阳萎早泻都挺好使，还没有副作用。服用15天：全面有效提升性能力、疲倦感消失、睡眠加深、性欲增加、并出现晨勃现象。

国药准字壮阳，国药准字补肾壮阳药是药三分毒：药品都是有副作用的，效果越好的对肾脏伤害越大，切不可图一时的效用而滥用壮阳药，否则是对自己一生“性”福的损害。中国古代历来就有对性生殖崇拜的文化传统，而壮阳，是人们口中经常提到的名词。国药准字壮阳，壮阳，是中医名词，指通过气功、运动等一系列手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的。国药准字壮阳，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待，切忌盲目壮阳。要选用，也应选用印帝茶此类安全性有保障的产品。印帝茶效果着实不错，能在体内定向激活、补充、巩固男人性腺系统，迅速提升男性精力、体力。国药准字壮阳，采用现代生物工程技术提取的有效成份，含复合营养介质，性细胞激活素，糖原衍生物和性细胞修复因子等多种生物活性物质，全面补充性运动细胞能量。最终达到壮阳的效果。国药准字壮阳，阳中西成药等现在市面上充斥着各类壮阳药的广告，不一而足。但是中医疗法是比较有效的，药补不如食补，推荐几种药物给您。常见有鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等有效的壮阳食物。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。

国药准字壮阳，补肾阳的食品有狗肉,鹿肉,虾仁,牛尾,韭菜;补肾阴的有乌鸡,鳖甲,龟板,枸杞子等.更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情愉快还要多活动,多锻炼.“国药准字补肾壮阳药补肾壮阳药补肾的药”现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软,阳痿,遗精,排尿异常等症,进行滋补,扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式.在使用补肾壮阳药时,一定要弄清病因,掌握好壮阳药物的适用范围.国药准字壮阳，肾阳虚病人若能合理应用壮阳药,确可以治疗阳痿,早泄,遗精,性欲减退等症.若分不清壮阳药的好坏误用或滥用,反而会使阳痿更严重,甚至能引起难以逆转的性功能障碍,让病情雪上加霜.补肾壮阳药并非用得越多越好,越久越好,有时可能会使已减退的性功能濒于衰竭.国药准字壮阳，有些人未经医生指导,私自购回一些壮阳药物服用,虽短时间能起到增进性功能的作用,但长此大剂量服用,却又适得其反.国药准字壮阳，对于激素类制剂的壮阳药,必须在医生的全面检查之后,遵照医嘱去使用,切莫滥用.有些壮阳药物,如*(威而刚)等,虽能增进性功能,但也可能对人体有不良的副作用.