易上火，失眠多梦，爱烦躁等，都是木火型体质的典型表现，同时您还有脾胃不好的毛病。在生活起居中应该注意尽量避免可导致上火的因素，如吸烟、饮酒、熬夜、过度手淫、吃辣椒等，多吃能够清热败火的药物或食物，如苡仁、竹叶、菊花、冰糖等，鉴于您还有脾胃不好的毛病，可以定期吃一些香砂六君丸配合三黄片。相信渐渐能改善您的体质。祝健康！以上是对“跪拜求中医调理，本人体型消瘦多梦上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你所述的症状是由于肾阴虚所造成的，你这样的体质需要多注意休息，少有性生活或者手淫习惯，需要滋阴补肾！服用药物可以服用六味地黄丸，知柏地黄丸，这些都是滋阴补肾的药物，然后不要吃大热大补的食物或者药材，祝您健康！

属于阴虚火旺体质，可以喝点生地黄粥，百合粥，多喝水，多吃绿色的蔬菜水果。禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴。注意不要熬夜，保持睡眠充足，保持心情舒畅，不要随便生气，注意释放压力。

你好：这个最好吃健脾丸进行调理。少抽烟，喝酒，不要熬夜，平时注意饮食均衡，同时可以考虑补充水果和蔬菜。

你体质偏瘦是虚火不是实火口渴是体内的阴津不足造成的不要吃辛辣的食物喝酒多吃富含水分的东西各种水果尤其是梨中成药可吃麦味地黄丸配合天王补心丹