记忆力减退,注意力好像也集中不起来,心算...
记忆力减退,注意力好像也集中不起来,心算?记忆力减退,注意力好像也集中不起来,心算能力也减弱,时不时心烦,老觉得自已有问题怎么办。
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
2016-03-01 00:06
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等,效果不错的安排规律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟
2016-03-01 03:44
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