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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:首先要保证每天食盐的合理供给,应该控制在六克左右。另外可以多选择食用一些海带、紫菜、虾皮等海产品,直接选择饮用一些淡盐水等。但是也要只有钠的检测,过量的补钠对于机体的健康也是不宜的。
2016-02-28 16:49
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。
2016-02-28 23:44
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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健康指导:你好,老年人是没有缺少盐的说法的,健康人每天摄入食盐量是每人6克为标准,一般可以炒菜等的时候放点盐,早上也可以喝杯淡盐水,应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。
2016-02-29 14:26
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