你好，抑郁性神经症状主要表现是:被害妄想症，情绪低落，悲伤愚闷，会为了一些琐碎的小事发脾气，不爱和人交流了，感觉全身不舒服等，这些是由心理因素引起的，也往往与病人的个性偏离有关；建议多和家人朋友沟通，需求他们的帮助，到心理医生处看看，积极配合医生治疗。

抑郁性神经症有多种症状，收集了该病的所有症状，希望对您有帮助：　　1.符合神经症的诊断标准。　　2.以持久的轻度至中度的抑郁为主要临床象伴有以下症状中至少三项：　　（1）兴趣减退，但未丧失；　　（2）对前途悲观失望，但不绝望；　　（3）自觉疲乏无力，或精神不振；　　（4）自我评价下降但愿接受鼓励和赞扬；　　（5）不愿主动与人交往，但被动接触良好，愿接受同情与支持。　　（6）有想死的念头，但又顾虑重重；　　（7）自觉病情严重难治，但又主动求治，希望能治好。　　3.无下列各项症状的任何一项：　　（1）明显的精神运动性抑制；　　（2）早醒和症状昼重夜轻；　　（3）严重的内疚或自罪；　　（4）持续食欲减退和明显体重减轻（并非躯体疾病所致）；　　（5）不止一次的自杀未遂；　　（6）生活不能自理；　　（7）幻觉或妄想；　　（8）自知力严重缺损。　　4.病程至少2年，全部病程中大部分时间心境低落，如有正常歇期，每次最长不超过两月。

　　您好，治疗抑郁症建议您通过中医医院的先进技术来进行治疗，并且在生活中为了不受到抑郁的困扰，还可以通过下面的方法来进行自我缓解。　　一、加强锻炼，并且合理、规范饮食。适量的运动可以让患者在大汗淋漓后心情舒畅，而且容易入睡，能有效帮助病人减少压力和抑郁，运动过后精力充沛，也增强了体质。另外，许多食物能产生抗抑郁药的类似效果，对缓解抑郁有很好的效果，但是患者在进行抑郁调节时，千万要忌食烟酒、咖啡等，而且不易用脑过度。　　二、对自己的要自信，多自我肯定自己，规律性服药，积极配合治疗，这样对病情有一定的帮助的，不但可以改善病情，而且还会减少疾病的加重情况的。　　三、对抑郁症要有正确的认识，尽量的不要片面的对待病情，也不要有封建的思想而不敢去检查导致病情原来越严重，抑郁症是一种心理疾病，因此患者的心理对疾病的影响是很大的，所患者就需要正确而且客观的对待病情，对自己要有信心。　　四、正规的医治：抑郁症是一种很严重的精神疾病，如果放弃治疗或者治疗不当、不及时，会对患者今后的生活产生十分严重的后果，将会直接导致患者长期处于抑郁消极的状态、对周围的人形成消极影响以及选择自杀轻生等严重后果，所以一定要找专业正规的医院进行医治。

　　您好，治疗抑郁症就应该通过中医的先进技术，并且在生活中下面的方法您可以尝试改善自己的症状。　　方法一、多参加各种文娱活动。丰富多彩的文娱活动，总是可以帮助我们走出心理阴影。很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。同时，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，抑郁情绪也会缓解。　　方法二、开卷有益、端正认识。对于抑郁症常识知识，大家应多学习和了解，这样对于抑郁症治疗是十分有益的。同时，大家闲暇之时应多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。　　方法三、破除迷信、科学对待。有人经常说，“抑郁症是鬼上身”这其实是没有任何科学依据的，大家对此要有正确的认识，科学对待。抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。临床药物治疗同时，患者的心理疏导亦是尤为重要。