健康指导：方便面是不具有什么营养价值的，而且是属于油煎油炸类的食物，食用之后是不易于胃肠道的消化代谢的、而且容易导致脂肪的堆积，诱发肥胖的情况的。其次方便面中会含有一定防腐剂等添加剂，长期或者大量的食用对于机体的健康是不宜的。

你好，如果说你一周吃两三次的方便面，那么是不会导致智商有问题的，因为方便面主要就是淀粉和油脂的，长期摄入是容易导致人肥胖的，而且营养也不是太均衡，但是肯定不会影响你的智商的因此建议的话就是说方便面吃多了是不会导致人智商降低的，其他就没有什么了

方便面，如果食用过多的话，可能会引起胃部，肥胖等问题。不建议你长期使用。饮食上要均衡些，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油炸烟熏的食物，少吃方便食品。

您好，方便面里含有很多防腐剂和其他添加剂，长时间的服用会加重肝脏的负担，而且对方便面没有营养，对身体无益，对大脑的损害没有那么明显建议您不要再吃了，无论生活或者工作有多忙，合理的饮食是必须的，身体最重要啊

健康指导：你好，方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。