根据你的症状，对于你的情况初步判断与气血瘀滞造成的月经不调，建议看中医检查辨证施治，服用血府逐瘀丸以及乌鸡白凤丸进行调理

月经血带血块一般两种可能，一是宫寒，在月经快来时吃了辛辣生冷硬的食物，二就是子宫的一种正常更新现象：月经血中带血块与出血量和速度有关，量多就会凝成血块排出，再就是子宫内膜中含一定量的激活剂，使凝固的纤维蛋白裂解为流动的降解产物，使月经变成液体状态，所以月经血是不凝固的。但有时也成小凝块脱落，就是血块，这是很正常的。建议血块不多别太着急，平时不要贪凉，少吃寒性食物如苦瓜，西瓜等。同时要保暖特别是肚脐上下和脚心。体寒者可以用中医调理。

你好，你的情况月经不调，有淤血的症的。建议经期前后不要吃生冷的食物，不要刺激性强的食物，身体不要着凉。建议您经期前后注意保暖,少食用生冷食物，可以用用活血化瘀的药物如益母草颗粒,暖宫丸等调理。

经血的颜色和黏稠度因人而异的，从鲜红色的到暗淡的褐色都属于正常的范围，血液没有被排出之前会产生凝结现象，因此经血中有凝块也是正常的。经血的颜色和黏稠度因人而异的，从鲜红色的到暗淡的褐色都属于正常的范围，血液没有被排出之前会产生凝结现象，因此经血中有凝块也是正常的。所以没有其他症状的话，不用担心，应该属正常现象了。以上是对“月经期间，有黑色血块出现，不是很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长、宫寒等引起的。宫寒体质属于火气不足，所以发现有宫寒的问题少吃生冷食物，注意保暖，可以多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等食物。