心理分析：眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。心理指导：大部分的睡眠障碍都是由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。正确认识本病的本质，起病是慢慢发生的，病程较长，常有反复，但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的恢复。

心理分析：是你的心里有太多的压力了你心里有太多的事情无法诠释你不知道该想谁倾诉心理指导：所以就一直把你放在心里慢慢地就形成了一种压力还有你其实还有很深的孤独感吧.

心理分析：睡不好觉是会造成身体的不舒服，但是不至于想死，我相信你想死也是一个念头而已，想想便罢了，不要当真。心理指导：尽量保持好的生活习惯，在生活中处理好各种问题，晚上睡觉的时候不要着急，你就会睡的好些。

你好，根据你的描述，初步判断可能抑郁症的可能性比较大。抑郁之下，会影响到睡眠，也会有想死的念头鉴于你有想死的念头，建议你尽快到医院的精神科做相应的检查评估，进行自杀干预。如果能同时做心理咨询效果更好

出现这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,应及时进行调理。建议：口服谷维素片、夜宁颗粒进行治疗试试吧