腰颈背酸痛
主要症状:腰酸痛,颈背部也不舒服,颈椎有一块突出,时常感觉胸闷甚至疼痛发病时间:08年底化验检查结果:拍过片子都说没事,骨科医院建议多运动
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
你好目前治疗此病的大多数为针灸,推拿按摩之类的,那么根据你的情况建议你采用专业的手法治疗.坐姿旋转复位法.欢迎在线咨询.
2016-02-26 15:54
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
你好,建议可以使用曲安奈德,利多卡因等做局部封闭治疗,同时多休息.以上是对“腰颈背酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-26 18:45
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
平时注意保持良好的姿势,穿平底鞋,可以进行锻炼.试试倒走,看看症状有无减轻.倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,要量力而行,注意安全.也可以在家中锻炼,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.平时注意保持良好的坐姿和站姿,不要久坐或久站长时间保持一个固定的姿势.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用.
2016-02-26 20:42
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你这是有颈腰部的肌肉韧带疲劳,所以有压迫神经出现胸闷疼痛,一般需要颈部休息,不要疲劳,睡眠充足,可以适当服药如颈复康颗粒,骨筋丸胶囊,颈部可以用吹风机热吹,早晚坚持,会有改善的
2016-02-26 23:21
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好:疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些现在须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)颈椎不好主要有这些因素平时高枕,长时间伏案,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑等颈椎病禁止转圈或做操会使颈椎更不稳定,禁止扳法可以采用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固(需要慢慢适应)我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错最好采取保守治疗一段时间,平时注意保养这病很难根治,平时一定要防止复发祝你早日康复
2016-02-27 01:14
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣