大脑老是处于一种强迫性思维的状态怎么办
我最近也不知道是心理压力大还是工作压力大自己的思维老是处于一种强迫性思维的状态我想要让自己不去想但是就是做不到不知道这种情况该要怎么办才好呢请问下大脑老是处于一种强迫性思维的状态该怎么办
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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你好，根据你的描述，也许是你精神崩溃了。别太紧张了，不要给自己太大的压力，要多注意休息，工作和休息时间也合理的安排开来，没事就出去听音乐，和朋友和家人团聚，你会变得更好。如果不起作用，你最好去医院精神科看看你有没有精神病。该是方法可以治疗的。
2018-08-14 14:50
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你有可能是神经衰弱吧，不要太紧张了，平时多注意休息，劳逸结合，平时多出去散散心，听听音乐，多和朋友家人聚聚，应该就会有所好转的，如果效果不好的话，你最好去医院心理科看看心理医生，咨询下自己到底是不是得了心理疾病，有什么好的方法可以治疗吧。
2016-02-27 01:19
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你有可能是神经衰弱吧不要太紧张了平时多注意休息劳逸结合平时多出去散散心听听音乐多和朋友家人聚聚应该就会有所好转的如果效果不好的话你最好去医院心理科看看心理医生咨询下自己到底是不是得了心理疾病有什么好的方法可以治疗吧
2016-02-27 04:20
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