怀孕快八个月了,近一个月晚上总睡不着,脑
怀孕快八个月了,近一个月晚上总睡不着,脑子还特别清醒。昨晚特别严重,4点钟还睡不着,心情很烦躁,宝怀孕快八个月了,近一个月晚上总睡不着,脑子还特别清醒。昨晚特别严重,4点钟还睡不着,心情很烦躁,宝宝在里面也动得厉害,有点担心。孕妇睡不着对宝宝有什么影响?另外请问,怎样缓解这种情况呢?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你不必太过于担心。平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,建议在睡觉前和一杯牛奶对失眠有改善可以提高睡眠质量。
2016-02-26 23:30
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣