为什么有很浓的黑眼圈？
2016-02-26 05:17
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近期精神状态不太好，经常会走神，工作不上心，而且我注意到我的眼边有着很浓的黑眼圈，你一只熊猫一样，脸色也不好。晚上睡觉也不安宁，经常发梦。而且半夜还会常醒来。
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回答1
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姚学华 副主任医师
胜利石油管理局龙口基地管理中心医院
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内科
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一个人精神状态不好，睡眠质量就不好，这样自然就会出现黑眼圈，睡觉经常做梦睡不实，这是缺钙的一种表现，也有些人出现这样的情况，是由于内分泌紊乱造成的，出现这样的情况，一定要注意饮食合理，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，然后多吃一些，对补钙有好处的坚果，吃点动物肝脏，这样有助于补气养血，人的气血足了，黑眼圈自然就消失了。
2018-08-14 16:39
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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只能靠调理：若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类.多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物.另外还要保持充足的睡眠
2016-02-26 07:37
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好：如果你还有其它肾虚的症状,黑眼圈可能和肾虚有关,可以中药补肾
2016-02-27 05:10
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