您好，首先消除诱因，也就是说不要熬夜。别做得太过分！其次，对于暂时性熬夜、疲劳、过度使用眼睛造成的暂时性黑眼圈和眼袋的治疗方法有：1。水冰敷：使用冰垫或冰冻毛巾敷于眼部，能使眼周血管收缩，帮助眼部周围皮肤肿胀，还能抑制充血，还能提神。2盐水浸泡：在盐水浸泡毛巾中浸泡10分钟，可以放松眼部皮肤。3、茶袋：茶袋干燥后，放入冰箱片刻，取出敷眼，可削弱黑眼圈，平滑湿润眼部肌肉。一定要注意，否则茶的颜色会使黑眼圈更明显。但是已经形成了很长一段时间的包袋，只有通过医疗手术才能得到根本的改善，而且治疗越早，愈能康复，一粒眼底看看是汗管肿瘤还是类脂颗粒，都可以用激光治疗！合理作息是关键，希望您能早日康复，祝您健康！

你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理

你好黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人