身高75-80%受到遗传因素的影响，11岁，目前身高是148cm，位于同龄儿第50-75百分位，是正常的，你的靶身高=（父身高×0.923+母身高）÷2。还有其他20%左右是可以调节的空间。运动可以促进生长激素的分泌，生长激素可以促进骨头的增长，所以多运动，能长的高，合理的营养，为骨头的增长提供营养的保障。

你好，根据你的情况，孩子的年龄是可以继续长高的，长高取决于很多个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。身高与月经是否来潮关系不大的，请不要担心。你好，建议及时补充钙剂，平时注意增加营养，积极参加体育活动，保持充足的睡眠。

您好，身高跟月经是没有直接的关联，但有月经后说明您已经进去青春期，这时候是长高的大好时机，具体能不能长高到165cm，这就没有办法计算，每个人是不同的。建议平时饮食多喝些骨头汤或吃钙片补钙；多去户外运动，比如打篮球；每天保持心情愉快，女孩子只要心情好，激素分泌就往好的方向。