您好，根据你的描述。可能是思想压力过大导致的。建议你平时解除思想压力，不要想得太多，尽量放松自己。你要适当的运动，你可以吃点安神补脑液，谷维素，七叶神安片，长春中山医院治疗失眠应该比较不错的。以上是对“长春专业治疗失眠的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！很多因素会导致睡眠不好，对于失眠的治疗并不难,难的是不对症.失眠的病因比较多，中医认为病因在心涉及肝脾肾,只有把某种病因治好,失眠自然就好了,西药只能控制不能根治,所以不能痊愈,中药治疗必须辨证准确,组方严谨,可以同时综合治疗，对于抑郁症的治疗以药物配合自我心理疗法来治疗，患者尽量保持心情舒畅，多和家人朋友聊聊天，适当的户外运动，必要的时候建议中药疏肝理气，调畅气机，从病因入手尽快解决疾病困扰，祝早日康复。

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我不是医生，但我也是失眠患者，我的心得告诉你。首先，不必紧张，生活要有规律，早睡早起，睡前不要喝酒喝茶，抽烟，同时不要吃太饱，每天睡前用热水泡泡脚，坚持每天。第二，不要轻易去吃安眠药，因为副作用很大，同时有依赖性，当然最重要的是容易导致神经衰弱第三，可以吃一些纯进口的产品配合，我在吃的是端娜尔西番莲，瑞士纯进口的，你可以试试，记得尽量不要吃国内的所谓保健品，尽量吃纯有机的。第四，平时白天要坚持运动，最重要的不是运动量的问题，而是每天坚持的问题，白天不能睡觉第五，也是最重要的一点，你的环境是否给你造成很大的压力，如果是，你要尽可能更换环境，因为环境的力量和影响是很大的，也就是说，你的精神状态很重要，焦虑，脾气暴躁，担心睡不着，都容易失眠，导致神经衰弱，只要注意以上情况，积极乐观面对，不要整天想着，很快就会调整过来！和医院没有太大关系