经常手淫的危害是很大的、过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等.如果你没有过渡频繁手淫的话不影响今后的生育、正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。

你好，考虑是处女膜破裂了，处女膜破裂是正常组织的损伤，可因剧烈运动，性交等自然破裂，建议你注意休息，注意个人卫生。

你好：若不是在经期的话，那么这种情况是有炎症的表现了，是由于不注意私处的卫生清洁所致的。建议你近期的饮食清淡一些，多注意私处的卫生清洁，近期可以使用妇炎洁洗液来进行清洗的。

你好，这个是不太正常的，一般是不会有这样的情况的。这个最有可能的就是要来月经了，在这个刺激之下排出血液的，你要考虑是不是到了来月经的时间了。以上是对“夹腿自慰出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，从你的描述来看，可以选择阴道缩紧手术，不过最好是自己多加强锻炼来改变这个情况为好。建议每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助你改善阴道的松弛程度的。