您好，孩子的抵抗力主要是通过保持好的饮食生活习惯，如果挑食，身体消瘦就容易抵抗力差根据您的情况，我建议你最好还是让孩子保持正常的饮食，加强营养，可以适当的喝蛋白质粉

不爱吃饭，说明脾胃功能不好，那么食物就不能很好吸收，气血生化就不能很好生成，那么机体的防御能力就会下降，导致免疫力下降。平时可以吃些助消化的药物，如大山楂颗粒、消食片等，饮食注意不要吃生冷的，油腻的，平时注意适当活动，多吃蔬菜、水果，也可以小儿推拿辅助，增强食欲和抵抗力。

运动和锻炼是增强小孩免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的小孩，都应该多运动，增强体质。活动身体可以加快小孩体内循环，增强胃口，并有助于他们休息。建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。不要吃味精和鸡精。多吃蔬菜水果，防止偏食。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。