你好，长老年斑并不是病，这是一种正常的生理现象，随着年龄的增加，机体代谢能力的下降，体内色素增加，但是排除能力下降，故此使色素沉淀，导致出现老年斑。日常生活中，可以通过使用维生素C或者维生素E，也可以使用胶原蛋白来补充皮肤活力，从而减缓老年斑的产生。

你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有本身皮肤的色素代谢异常所继发性导致的色素斑，这个也是与色素沉着有一定的关系的建议你的这个症状可以吃点维生素C片和维生素E来看一下，平常要忌辛辣刺激性的食物，避免劳累和熬夜，保持好心态即可，必要的话可以激光祛斑

你好，根据你描述的这种情况来看身体年纪增大造成老年斑代谢问题也可以相应地进行调整和治疗。给你的建议就是,你可以适当的注意好休息和个人的护理多吃一些清淡的食物的同时也可以用一些景天祛斑膏进行调整和治疗。

长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用