建议你不要相信胶原蛋白的这是一个伪命题的平时加强体育量的改善你的皮肤的弹性改善你的体质这是最关键的问题的

您好，口服液和粉剂都是一样的，粉剂也是要冲泡的。只要是正规厂家生产的都是可以的，平时可以多吃猪皮、鸡皮等，也是含有丰富胶原蛋白的。

"你好，这里胶原蛋白是一种体外的蛋白质，人体内其实也有就是量较少，这里补充胶原蛋白是需要根据您的情况因为不同的分子量对不同的情况。这里美白和丰胸主要是低分子的，这里属于保健药物不属于治疗的所以在临床上很少用，医用的主要是用于增加免疫力和加快伤口愈合的，这里品牌很多。很难给您指导，不过建议一定要用低分子的在3000-10000之间的。"

"可以选用芝元倍健牌胶原蛋白。芝元倍健牌胶原蛋白含有大量的亲水基团，处于分子立体结构的表面，能吸收大量的水分，在肌肤表面形成皮膜，对肌肤具有良好的保湿作用。而且芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，能让皮肤时刻保持美白保湿水嫩滋润状态。与目前市面上销售的胶原蛋白粉普遍为3000D左右的分子量相比，芝元倍健牌胶原蛋白肽分子量达到小于1000D，令同类产品望尘莫及，无须分解直接被吸收，发挥源源美肤效能，是国际领先科技的结晶。避免不良的外界因素也是护肤的一项重要措施：①要防避长时间的强烈阳光曝晒，户外活动必要时在暴露的皮肤上涂防晒膏。②冬天洗澡次数不宜过多，不宜使用过热的水洗面和洗澡，也不宜用碱性太大的香皂（应以质量较好的中性香皂或以表面活性剂为主要洁肤成分的浴液为宜），以免洗去皮脂；浴后或平时可使用面脂或护肤膏润泽皮肤。③勿用过烫的热水洗头，电发的温度也不宜过高，次数不宜过勤。因可破坏头发的蛋白质结构而使头发松脆变黄而易折断；洗头发或烫发后可涂上发乳、发腊或护发素。"

你好，胶原蛋白就是一种成分，不是什么胶原蛋白好，鸡蛋里就含有的。胶原蛋白就是一种成分，是对皮肤的色泽和弹性有比较好的帮助，在鸡蛋里是含有的，尤其是生鸡蛋里，所以很多女性用蛋清做脸部的保养。