患者您好，减肥不建议吃减肥药的，减肥药或多或少都有一定的副作用的，而且一般都很容易反弹。不过更不建议中午不吃饭。中午是一天的一个中间点，这时候胃内已经基本没有食物，这时候胃内的胃酸就会相对增多。如果中午不吃饭，胃内积聚的胃酸就会容易引起胃粘膜损伤，所以中午最好还是要吃的。就算减肥三餐饮食要规律，作息要规律，更要积极运动。祝您早日恢复健康。

健康指导：并不是说六点后就不要进食，而是因为生物钟的原因，不能吃的太晚，对肠胃不好，而且晚餐不能吃的太饱，肠胃有压力。晚餐要精，适合吃新鲜的水果蔬菜，瘦肉蛋奶之类，粥米饭均可，不要太油腻。其实不用太刻意，不饿肚子不暴饮暴食，按时吃饭就可以了。

健康指导：这样是一种及其不健康的生活方式，服用食欲抑制剂减肥的同时也要注意饮食规律，因为胃到间就会分泌胃酸来消化食物，而胃里没有食物，胃酸就会侵蚀胃壁，导致胃炎，严重了会导致胃溃疡、甚至胃穿孔，都是不规律饮食引起的，还要注意不能吃完就睡，是很不利于减肥的，会使人一天都昏昏沉沉，做事情没有动力，所以有时间要出去走走，运动一下。

你好这位朋友你的情况很明显是不可以的，因为你已经打破了人正常的饮食习惯和睡眠习惯，人体的生物钟被打乱，肯定对身体有是有损伤的所以你的情况我建议你按时吃饭，不要使用强制性的睡眠药物，应该作息有规律，饮食有规律才可以的

健康指导：你好，这样肯定不行的，中午饭一定要吃的。减肥就要遵循早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则。其方法就是要少吃，晚上尽量不吃米饭，少吃肉，任何时候，早上一定要吃好。晚上尽量少喝啤酒。7点以后尽量不进食，这种很容易瘦了。再运动一下，很有效果的。其次是多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。还要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽

健康指导：平时养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不节食，三餐定时定量，不宜饿肚子，以免伤身体，影响健康。饮食上要多吃清淡的食物，不要多吃肥腻，油腻等高热量的食物，多吃含有丰富膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。