患者您好，心理分析：抑郁和躁狂状态交替是抑郁症的表现之一，但每个人的一生中都有10年的时间处于抑郁状态，你现在是有明确诱因的失眠多梦，烦躁，消除诱因，或许能改善你的状态心理指导：1。查找原因：明确自己焦虑抑郁的原因，逐条列出，看是否有解决途径。2。多梦失眠与用脑过度有关，在规定时间内想问题，其他时间不再考虑，用做其他的事情，转移注意力3。适当锻炼：运动是减轻焦虑最有效的办法，在工作时间之余适当运动，身体若有不适，请及时到医院就诊。

一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁的治疗时间这个就说不准了吧！病情严重的治疗时间相对而言就要长久一些，反之则相对就要短一些。总得来说这个就要看病情啦，

抑郁的治疗时间这个就说不准了吧！病情严重的治疗时间相对而言就要长久一些，反之则相对就要短一些。总得来说这个就要看病情啦不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，积极治疗会很快好的。对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主。

心理分析：你好，可能是平时压力过大导致的不良情绪反应，你这种情况尽量试着理性分析一下具体的心理状况心理指导：建议对于这种情况先理性分析一下具体的烦心事有哪些，然后多对自己进行鼓励，积极的解决问题。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。你好,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你的症状是抑郁症的症状，由于对自身的调节不当,又随着生活工作的压力增大,失眠抑郁成为一种新型的现代病，建议在日常生活中要积极的调节好自己的心情，如果症状比较严重，建议到正规的医院接受治疗。