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帮我看看我的骨骼闭合闭合没有还可以长多少

帮我看看我的骨骼闭合没有这个是我X光片。如果没有闭合最少可以长多少厘米我今年17周岁,要多吃什么东西?睡觉前可以先吃一个苹果和一盒牛奶吗?我现在身高1米7左右。

  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,从片子上看您的骨骺线还没有闭合,因此还是有进一步长高的潜力的。但是人体的身高受遗传因素和后天因素的共同影响,具体能长多高很难预料。虽然很难预料,但是可以为身高的继续增长创造一切有利的条件。建议你饮食中适当增加新鲜蔬菜水果和精细鱼肉类的含量,进行适当的运动,像打球、慢跑就是很好的运动方式。最好能在早上运动,但是要注意运动量不能太大,避免损伤。因为生长激素在熟睡时分泌最多,要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜。睡前可以喝牛奶,有助于睡眠。希望我的回答对您能有所帮助,有什么问题欢迎继续追问,祝早日康复

    2016-02-24 06:08
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好!通过你的片子看,你的骨骺还没有闭合,还是能长高的,具体能长多少,谁谁都回答不了,是因人而异的,具体情况具体分析。按时吃饭,营养均衡,睡觉前是可以先吃一个苹果和一盒牛奶的,最好晚上打球,但不要剧烈,可以补补钙,晒晒太阳,促进钙的吸收。

    2016-02-24 06:21
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好,还没有闭合,应该还会有长高潜力的,建议加强运动,补充营养。锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长,而营养保证了原料的供给。具体还能长多高,这个不好说

    2016-02-24 09:16
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,根据你的X线检查,可以清晰的看出你的骨骺线是没有闭合的。是完全可以再长高的。请不必担心,你的骨骺线没有闭合是可以再长高的(再长15-25CM是完全可以的)。建议平时加强营养,多参加篮球、排球、等跳跃性的运动及充足的睡眠。当然跑步也是可以的,但避免受伤及剧烈运动。祝长的更高更强住。

    2016-02-25 00:58
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周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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吕肖锋

吕肖锋 / 主任医师

擅长:甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺肿等甲状腺良恶性肿瘤;并对全方位诊疗甲状腺疑难疾病拥有丰富的临床经验。

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洪靖 / 主任医师

擅长:从事甲状腺疾病临床工作近30余年,对甲状腺疾病的临床诊治有深厚的医学理论基础和临床实践经验,擅长治疗甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺肿大、甲亢突眼、桥本氏病等甲状腺疾病,深受患者好评。

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