你好，根据你的描述分析，乳腺疾病防治注意事项1、不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

首先最常表现的就是月经失调，虽然并不是所有月经不调者都可能得乳腺增生，但患乳腺增生的女性会明显的月经前后不定期，量少或色淡，并可能会伴随痛经。乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期会加重。

你好，由于有的乳腺疾病是一个慢性疾病，早期不宜发觉，很多女性觉得不影响正常的生活和工作，而不够重视，未能在早期得到及时的治疗，以致最后发生病理恶变，给自身健康带来极大威吓和损害。因此，积极的治疗乳腺疾病对防范乳癌是格外重要的。