吃什么水果延缓衰老
女人一到了30就非常容易显老,所以一定要好好保养,都说水果可以延缓衰老,是滋补的好东西,所以我想问问平时多吃吃什么水果可以美容护肤,延缓衰老。
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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维生素c、葡萄、柠檬都是抗氧化和抗诉衰老的!药物只会加速衰老,吃天然的vc和ve加胡萝卜素加优质的蛋白质,不仅可延缓衰老,还可返老还童,美容塑身!
2016-02-23 17:59
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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人们的日常膳食中包括多种食物,而平衡膳食要求各种食物在膳食中都应有合理的比例。平衡膳食应包括的食物种类有粮谷类、动物类、豆类蔬菜水果类,是日常膳食中主要的副食品,主要是供给维生素和无机盐,也是膳食纤维的主要来源、蔬菜和水果类。这几类食物在不同食用对象的膳食中都应占有适宜的比例。
2016-02-24 03:57
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