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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的叙述!暂时考虑为失眠的可能性较大!可以使用枸杞子,丹参,茯苓,广木香内金五味子等药品煎服,可以很好的缓解你的症状的!!在饮食上,尽量不要食用对胃刺激性较大的食物,日常生活中必要时补充维生素和铁剂,尽量避免超负荷的体力劳动,宜补充高蛋白质食品,如奶类、瘦肉、红枣、赤豆等,这些对于疾病的缓解具有促进作用!!
2016-02-22 14:00
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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失眠症状主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短。治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶。
2016-02-22 19:21
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
2016-02-23 01:49
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!一般情况下,月经提前或是推迟可以属于正常情况,建议,排除着凉,压力大,过于劳累,紧张的情况,如果想进一步排除疾病的情况,可以做彩超检查看看,祝您健康。
2016-02-23 03:55
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,
2016-02-23 05:08
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