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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个要看的,身高跟很多因素有关,比如父母亲的身高,自己的饮食情况以及地域等因素,一般在十三岁的时候是在145cm-160cm都是可以的,这里面还要看有些人发育情况,有些人发育的比较慢,那么他的身高自然就低了,体重的话升高-110就是等于体重了注意好饮食,保持好的生活规律以及好的心态很重要,这些都会影响的
2016-02-22 12:31
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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跑步跟打蓝球都是一项不错的运动,只是这个要有毅力,很多人没有那个耐心,宁愿选择采用药物方面的东西来减肥,那对身体不是很好,然而这两项运动既可以达到减肥的效果,也可以提高身体素质!饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱
2016-02-22 20:52
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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十三岁女孩的平均体重是44.79公斤,平均身高是156.3公分。十三岁正处在青春期发育阶段,正是身体迅速生长发育的时候,需要保证有充足的睡眠,有均衡的营养,还要积极参加体育锻炼,这样身高还能增长不少的。
2016-02-22 23:51
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