腰肌劳损是长期干重活引起的吗?...
我长期从事重体力劳动这几天经常感觉腰痛不知道是不是劳累的原因去医院检查了说是腰肌劳损听说腰痛的毛病不容易根治不知道是不是翱这病要怎么治疗才好翱有没有好的治疗方法没有翱请问医生腰肌劳损要怎么治疗翱有什么好的方法吗
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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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患者您好,在长期重体力劳动的压力下,极易产生腰肌劳损,腰椎病以腰腿痛和腰部活动受限为主要症状,同时可能伴有一系列复杂的相关症状,其引发的后果也格外多,轻度可以导致患者身体各部位发生病变,影响患者的日常工作生活,重者甚至会致残,严重危害患者的生命健康。建议尽快到医院进行治疗,注意平时不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床,一定要避免长期保持一个姿势,在日常饮食方面也要多加注意,多吃含钙量高的食物,这样有助于营养结构的平衡。祝您早日康复。祝健康。
2018-12-20 13:23
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,腰肌劳损大多是由于长期不合理姿势引起,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。人的姿势是一个力学整体,重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下:以最挺拔的姿势站立,重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时,重心一定会前移。从足部解剖结构而言,粗大坚实的足跟是最适合承重的部位,也是人类特有的,进化的标志。这都是科学界的共识,那么如何让人体重心后移,就是矫正姿势的核心和原则。
2016-02-21 18:01
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,慢性病的确容易反复,但是只要注意休息还是可以好的你好,建议你一定要多卧床休息,平时不要经常弯腰,如果真的很痛一定要去治疗不要拖延治疗时间。在家里可以用个简单方法保健:每天坚持用暖水袋热敷腰部30分钟。起到强腰壮肾的作用。
2016-02-21 21:01
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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考虑是这个情况引起的,目前治疗腰肌劳损最好的方法是激光针刀,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡
2016-02-22 01:35
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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腰肌劳损是腰部软组织慢性,损伤性病变引起的疾病,本身肌肉有劳损,所以就不能干重活了,你的发病还只有一个月,理论上是可以完全恢复的,建议是可以进行针灸和理疗,注意劳动中的体拉和姿势,可以围腰带护腰,并进行腰背肌锻炼,以“飞燕点水”为佳,每日三次,每次50下,并同时做腹肌锻炼,如屈膝仰卧起坐。
2016-02-22 03:52
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,考虑是这个情况引起的,目前治疗腰肌劳损最好的方法是激光针刀,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解。
2016-02-22 04:18
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