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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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经期是不要着凉的会引起痛经的， 要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。
2016-02-21 13:08
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，在月经期间自身的抵抗力降低，要注意保暖、避免着凉、可以洗头但是要注意要用温水以免着凉。
2016-02-21 22:48
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，经期是可以洗头的，但水温不要凉。洗后立即擦干。因经期抵抗力降低。如受风着凉有可能会影响到月经，会出现痛经，月经不调。出血量多少或少的问题，所以经期洗头室温和水温要适宜
2016-02-22 07:49
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