你好这个不排除是突然运动后出现的肌肉拉伤或者痉挛.你所用的那个膏药是可以使用的.同时可以口服一点肌肉松弛剂如氯唑沙宗片.症状应该会很快缓解如果持续不缓解的话按摩及理论的效果不错.平时要注意枕头不要过高适当活动颈部不要在很久没动时突然做幅度比较大的运动如神懒腰的幅度不要太大.

你这种情况还是考虑落枕的可能性大一些也不排除有肌肉拉伤的可能治疗可以用中医膏药治疗外敷舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.安全无副作用膏药外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地..

你好你的情况我分析还是属于落枕!落枕的治疗方法很多手法理筋针灸药物热敷等均有良好的效果尤以理筋物法为佳.家人可帮助落枕者进行按摩热敷以减轻痛苦：（1）按摩：立落枕者身后用一指轻按颈部找出最痛点然后用一拇指从该侧颈上方开始直到肩背部为止依次按摩对最痛点用力按摩直至感明显酸胀即表示力量已够如此反复按摩2～3遍再以空心拳轻叩按摩过的部位重复2～3遍.重复上述按摩与轻叩可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.（2）热敷：采用热水袋电热手炉热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.（3）选用正红花油甘村山风湿油云香精等痛处擦揉每天2～3次有一定效果.（4）伤湿止痛膏膨香止痛音外贴颈部痛处每天更换一次止痛效果较理想但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制

您好!您这种情况可能和您晚上的睡姿不正确有关长时间保持一种睡姿容易压迫血管造成局部供血的不足继而产生压痛的感觉.另一方面睡觉时要注意保暖有时着凉了也容易引起脊梁疼.如果是睡姿不当引起的在睡前注意保持一个较舒适的姿势一般选择左侧卧位或平躺为好另外您可以在每天起床后轻轻的做一些活动颈椎和肩背部的动作.还应该注意晚上睡觉时的保暖工作.如果症状仍得不到缓解可以去医院诊治一下.祝您健康!