建议你看心理医生,接受心理辅导.

你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面4组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱兴奋症状：工作学习,用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多.情绪症状：紧张,易激动,烦恼.神经衰弱的诊断标准衰弱症状：精神疲乏,脑力迟钝,注意力难集中,记忆困难,工作学习不能持.心理症状：紧张性疼痛（头痛,腰背或肢体痛）,睡眠障碍（如入睡困难,多梦,易醒,醒后乏力）,植物神经功能障碍（如心悸,多汗）.2延至少3个月以上,病情常有波动.休息后减轻,工作学习紧张则加重.3如伴有焦虑情绪往往是短暂的,轻微的,在整个病程中不占主导地位.4,排除其他疾病：应排除疲劳综合征,应激综合征,躯体疼痛,药物中毒,抑郁症,精神分裂症等.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,还有就是如果你要在我们这里治疗,会根据你的情况给予心理疏导,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系

您的这种情况考虑疑病症的,建议您来院做个EFG检查10分钟即可查明精神病病因,【针对精神心理科疾病病因治疗（物理治疗为主,中医治疗为辅）】,希望能对您有所帮助,预祝您早日康复！

你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你追求完美，不允许别人犯错，否则就会很生气，心情不好，这和你的性格有很大的关系。你已经意识到自己存在的问题，是可以慢慢改善的，人际交往的黄金法则是像你希望别人怎么对你那样对待别人，而不是反过来，建议多和朋友家人沟通多站在他们的角度思考问题，人无完人每个人都会犯错要有一个包容的心去接纳别人的错误，这样别人对你才会心存感激。希望我的建议对你有帮助。

心理分析：您好，可能有完美主义倾向，做事情要求十全十美，这些都可能造成您易激惹、紧张焦虑、多疑等问题。心理指导：每一件事情都有可能做错或做失误等可能出现，我们只能期望每件事情都按自己想的方向发展，但我们不能要求每件事只能按自己想的方向去完成。生活中的事情带来的紧张担心焦虑来自于对每件事都要按自己的方向发展的压力所引起的，从而导致您这些事情上的情绪变化。在事情不够完美、猜疑事情、或面临焦虑压抑的时候合理调节压力，也可尝试深呼吸平复心境等，多与家人朋友沟通，可能事情有失误也是正常的过程，一点点的减弱完美对您的情绪影响。