健康指导：你好：你现在的体重稍有些瘦，你正常的体重应该在136斤左右，需要增重到正常范围内。你现在正是长身体的时候，应该多加强营养。多补充高蛋白、低脂肪、高纤维素的食物牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等食物，每天还要多加强运动。这样身体才能健康。

你好，O形腿也就是膝内翻的问题，那么是可以治疗好的膝内翻的问题比如进行膝内翻矫正操，使用正o仪器，绑腿等，都是可能有帮助的以上是对“腿0望直，求帮助5厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友这个O型腿是可以采取手术来治疗的，这个手术建议越早治疗越好。建议应该合理生活规律，注意休息即可。一般是内外并治,这个手术建议越早治疗越好，不要延迟。

健康指导：病情分析：身高、体重、体质指数属正常范围，腿稍用力可以伸直说明跟腿部肌肉、神经等无关。指导建议：1.平时做踢腿、甩腿等小活动。2.做弓步拉伸、压腿等腿部拉伸动作。3.养成正确走路的习惯，强迫自己改正。

你好，罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！