患者好，您的状况比较严重，建议你制定膳食计划表，严格按照膳食计划表上进行，平时一定要约束好自己的嘴，少吃高脂肪高热量的食物，不吃零食，不吃洋快餐，不吃垃圾食品，多食蔬果，晚餐可用蔬果代替，多参加体育锻炼，每天坚持跑步，以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时规律饮食，平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入，平时要运动，每天坚持运动一个小时，长期坚持，少食用油腻食物，你的情况，建议还得在专业教练下减肥，通常肥胖导致胸廓起伏变小，导致呼吸不畅

您好，你想减肥，必须做到，一是大量饮水，因为分解脂肪需要大量的水。二就是保证充足睡眠，因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。三是运动，运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次以上，每次半小时以上。四是饮食，饮食方面注意一定不能过度节食，每顿八成饱即可，更不要吃减肥药，关键是要改善饮食结构，戒掉饮料，零食，油炸食品和一切甜食，多吃富含蛋白质的食物，多吃粗粮，蔬菜水果，少吃精加工的面食。

根据你所述，首先需要考虑与你的肥胖有关，所以建议你需要进行一些减肥，你的症状才会慢慢的缓解一般来说，如果你肥胖的话，你的一些解剖位置和正常人也是会有一些不同的。所以说只有把体重减轻你的症状会慢慢消除的。

你好，考虑是过于肥胖，躺着的时候压迫肺部无法正常呼吸建议进行减肥，控制饮食，控制摄入的卡路里，坚持运动，例如跑步。祝你健康！

咨询者问太胖呼吸困难该怎么办。您好，根据您的描述看还是要减肥，多运动，如果实在减不下来您的这种情况建议手术治疗，祝您健康。