爬楼梯膝盖疼痛
爬楼梯和下楼梯时膝盖疼痛,去照X光说没问题,想问下是不是关节炎或者是风湿。跑步锻炼能治疗吗?请医生建议建议,谢谢!0................................
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好,这样的症状不能排除骨质增生引起的,做血常规,血沉,C反应蛋白,类风湿因子等化验检查,看看是不是正常?如果正常需要进一步拍片ct检查或者 滑液检查和关节镜检查确诊,目前此病的治疗方法很多,一,直流电药物离子导入法,二,紫外线疗法,三,按摩与牵引,针灸等辅助治疗,西药治疗,目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法.但实践证明这些治疗方法均不理想,只是治标而不治本,病情易复发.手术治疗不是骨质增生的首选疗法.当选用保守治疗无效且病情较重,严重影响患者生活时,可考虑手术治疗.另外可以看看中医医生辨证施治.避免长期剧烈运动和劳累.
2016-02-19 16:51
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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常由慢性或急性损伤引起,如膝的长期猛烈屈伸活动,使髌、股之间发生长期猛烈的摩擦;或长期的直接压迫;或高位或低位元元髌骨以及膝内、外翻畸形等因素,均使髌骨软骨粗糙、软化、纤维化、破裂和脱落。损伤面积可逐渐扩大,同时股骨髁的髌面亦发生同样病变,还可以累及关节滑膜和脂肪垫,而发生充血、渗出和肥厚等改变。患者初为膝部不适,继而有髌骨后方疼痛无力,膝内侧隐痛,休息后症状减轻或消失,气候变化可加重病情。活动时或活动后疼痛加重,上、下楼梯尤为明显。日久则出现持续性疼痛,并可产生股四头肌萎缩,随后,自觉髌、股之间有摩擦感,压迫髌骨有疼痛,尤以膝外侧压痛明显,膝关节活动度正常,但有细小摩擦音。膝关节过度疲劳或反复半蹲位扭伤,导致膝关节周围肌力减弱失衡,产生互不协调的摩擦,致使软骨面磨损,营养欠佳,产生退行性改变。此时软骨面无光泽,弹性减弱,甚至形成裂纹、缺损,软骨原纤维化变性,髌骨关节面软骨有局限性软骨纤维形成,引起膝关节慢性疼痛。因其为退行性病变,故多见于老年人和运动员。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂---活血舒筋膏治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。
2016-02-19 18:18
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据您的情况,考虑膝部的组织病变,但您提供的资料不足,无法排除和鉴别诊断。如果是关节炎或者风湿方面的话,你跑步是远远不够的。医生询问:1.你下雨天或者天气变冷时,膝盖有没什么不适?2.以前有过什么外伤史,或者你认为的诱因?3.除了痛以外,还有什么不适?比如有没红,肿出现?以上是对“爬楼梯膝盖疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-19 22:01
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
2016-02-19 23:15
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