您好，您现在的年纪才21岁，在某种意义上虽然算是成年人，但是这个阶段身体也是出于生长发育的阶段，收腹提臀裤不会引起什么大问题，但是会对您的盆骨发育造成一些不良的影响，对下身的发育也会有一些制约，希望您可以注意这个阶段还是先以身体健康为主，不要为了美损害健康。

您好，适当的是可以的，但是必要穿过于紧的。您好，适当的是可以的，但是必要穿过于紧的。

你好，长时间穿收腹提臀裤会对人体造成很多不好的影响。收腹提臀裤往往很紧，这会直接影响血液循环系统，尤其是对未生育过的女性的盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血等疾病。建议你可以适当的穿一段时间，但不要经常穿收腹提臀裤，防止皮肤呼吸不顺畅，在出汗的时候会造成毛孔堵塞。另外一定要选择合身、舒适的收腹提臀裤。

你好，建议还是不要穿，对身体还是有一定影响的。你好，建议你通过运动来达到想要的效果，这样既对身体有好处有不容易反弹，希望可以帮助到你。