由于怀孕期间，胃肠道消化功能相对比平时差一些，因此，如果饮食不慎，特别容易引起急性胃肠炎或是消化不良，如果有打馊嗝，大便为不消化的东西，则考虑是消化不良，如果腹痛比较利害，想吐及大便呈水样，则考虑是食物污染引起的急性胃肠炎。如果吐泻不是很利害，有消化不良症状的话，可以考虑饮用生姜糖醋水，同时，服用益生菌类制剂如金双歧等药物，可有效缓解症状；如果吐泻严重，除上述措施外，还需要通过静脉补充水份，能量及电解质，防止脱水及酸中毒，加重病情，必要时，加用安全的抗生素。

莴苣性凉，味甘苦，通乳汁，助发育，消水肿。可以增进骨骼、毛发、皮肤的发育，以利于人的生长。莴苣中含有一种芳香烃化脂，可以分解食物中的致癌物质亚硝胺，防止癌细胞的形成，对于消化系统的肝癌、胃癌等有一定的预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的反应。莴苣中含有较多的叶酸，对于人们的身体健康是十分有益的。

孕妇可以吃莴笋。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。