抑郁最大的特点就是反复发作，但是只要患者能够认识到导致抑郁的不良心理问题，并且保持心态平和，心情舒畅，并且在药物上做到对症下药，抑郁也是很难复发的。治疗上需要吃药一定要坚持，不能半途而废。否则影响治疗效果，康复便遥遥无期了。

抑郁症是一种很顽固的疾病，这样的患者很痛苦，但是是功能性的疾病，及时治疗是可以康复的，您现在是因为没有正规系统治疗，建议您及时治疗，积极配合医生的治疗相信是可以康复的，此外要注意培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的"不平"，甚至可以大哭一声，能发泄出来要比闷在心中好受.需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式.

我来给你解答抑郁症问题：抑郁症情况比较严重你去最好去本地的医院找个抑郁症专家治疗，也可以来上海。通过现象找到本质。由于抑郁症这种病情十分的复杂而又特殊，因此我们不能单一的追求对于抑郁症患者的身体上的调理，更应该注意对抑郁症患者的心理、精神上的调理，这样的调理是十分重要的，让患者有一个十分健康的心理和精神，那么抑郁症肯定会不治自愈。因此关于抑郁症如何调理的答案，相信大家心中都有这样一个定论了，那就是，抑郁症的调理是多方面的，综合调理才是真正有效果的。

只要相知，不用多9