健康指导：您好，胖瘦跟遗传基因有一定的关系。想要长胖，合理饮食是根本，养成健康的生活方式，不偏食，不挑食，多吃些蛋类、鱼虾类、禽类、奶制品及豆制品、新鲜的蔬菜和水果，荤素搭配，平衡膳食。坚持适度的运动，能增强体质，规律作息，保证充足的睡眠有利于长胖。

可以多运动,服用健胃消食片,根据食欲增加营养.

健康指导：建议要在膳食中适当的增加营养素的摄入的，适当的增加膳食中的蛋白质的摄入的，尤其是优质蛋白质的摄入是很重要的，适当的进行一定的运动及锻炼也是很有必要的，适当的注意休息也是很有用的。

健康指导：您好，身形消瘦主要与您的消化系统有关，如果摄入进去的食物不吸收，那么营养就不会提供给体内。所以，建议您适当改善一下饮食习惯，多吃一些营养价值高易于消化的食物。例如粥类，面食等。另外，适当的运动也会帮助身体机能的恢复。