您好！腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！

注意休息，别作剧烈运动，用点抗炎药物会好的。不可用猛力再增加腰椎负担。

您的情况可能还是气血不畅引起的，您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，祝您身体健康！以上是对“偶小腿疼脚趾稍麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从症状来看，腰椎间盘突出症的可能性较大。这种情况应该是做CT确诊，然后针对性治疗。你可以选择针灸为主的中医综合治疗效果最佳。多数情况下针灸治疗腰椎盘突出效果较好，不过对于医生的选择穴位和对于所选穴位的针刺角度和深度不同就会产生不同的临床效果，多数情况下，从我的经验来看，中医综合治疗效果最好，很多具备手术指征的患者都可以很好的治疗痊愈。他的机理并不是使得突出的髓核回纳，而是改变具体的神经以及各种组织的结构的适应性关系，使得各种组织适应了新的环境，消除产生的炎症水肿，而彻底解决。如果配合中药口服加上外用同时治疗，则效果更佳。