强迫症一般出现在15到44岁的中青年人身上，是一种很常见的症状，患者不要过度的紧张只要严格控制自己，并且自我调试，就能够很好的控制强迫症。强迫症患者经常感到十分的痛苦，首先强迫症患者应该要放平心态，不要让精神每天都高度的紧张，可以进行一些自我的按时，自我的调理，一些对治疗强迫症患者都有很大的作用。强迫症确实比较顽固，但是，如果经过医生的努力和你积极的配合是可以治疗好的。不用太担心。治疗这个病有一个基本的态度就是“顺其自然”。治疗努力的方向，是尽力去理解这个病背后的意义，抱持接纳的态度，而不是去斗争。

你好，其实没有想象的严重，首先必须接纳自己，不管是正面的自己还是负面的自己，都要心平气和地接纳；认识自我，接纳自我，开放自我。要立刻行动，不断强化正确的认知，形成一种坚定的信念，树立生活目标，然后投入到生活中，投入到有意义的行动中，面对一切。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

你好，正确的治疗方法应该按其症状的严重程度来分类治疗：对症状比较轻的患者可以直接用心理治疗就可以治愈，而不必使用药物;而对于症状比较严重的患者，比较有效的方法应该是在心理治疗为主的情况下，辅助地使用药物。

你好，最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治

强迫症此类心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物不妨尝试解郁安神颗粒或彼迈乐等，但药物在这方面并无太大效果。Sa

你好，1、保持良好地心态，当身体感觉不适要及时去休息，还要学会情绪转换，多做自己喜欢的事情，防止因心情烦躁而导致病情加重?。2、避免经常独处，多参加一些愉快的聚会活动，但是记住不要让自己太劳累?