医生,我当过兵的,身体健康,可从小一直很...
医生,我当过兵的,身体健康,可从小一直很瘦,平时吃饭热菜凉菜搭配也还好,也很能吃,不挑食,肉类的,奶油类的来者不拒,可就是不胖,1.8米的身高,62公斤,上身很瘦,骨骼明显,下身还可以,不过全是松肉,在部队,锻炼两年,肌肉也没见涨。麻烦医生帮忙解释下,有没有适合我的治疗方法想得到怎样的帮助:有没有合适的治疗方法?
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种情况应该跟消化系统有关系,是否平时排便次数多,量多。建议锻炼身体是最主要的,其次要多食用高蛋白高脂肪食物。促进机体的吸收能力。
2016-02-18 09:03
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,一般情况下,人的身高体重主要是受遗传基因影响的,您父母如果都是比较瘦的话,您长胖的可能性很小。您可以平时多吃含蛋白质的食物,碳水化合物也要摄入充足,坚持运动,但不要过猛,以免消耗过多。
2016-02-18 12:18
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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1.8相对较高,对您这样身高标准体重应该是75公斤,相差很大,不胖的原因最可能是饮食量不够或吸收不良。给您个简单方法,就是每天3餐逐渐增加饮食量,蛋白类食物适当增加(牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品);每天至少30分钟四肢负重类体育运动,而且负重量逐渐增加。直到体重有所增加,就稳定在当时的饭量和运动量上,应该会逐渐胖起来。助消化的可用消化酶口服。
2016-02-18 21:31
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,根据你提供的情况来看,目前出现骨骼明显,并且初三上身很瘦,这个应该是属于正常的,只要没有出现其他情况,这个就是属于正常的现象不需要过于担心。我想这个应该是属于正常的现象,由于你的下身运动比较多,所以出现下肢肌肉发达,上升运动可能比较小,所以会出现上肢肌肉并不是很好,所以会出现不对称性。
2016-02-18 23:42
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