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预防骨质疏松的食物

骨质疏松

手术后需要如何护理?昨天下午4点手术的,但是手术后,我还没大便,我吃的也很少,怕疼。正常吗?需要用什么药水洗吗?

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,骨质疏松系骨组织数量减少,是缺钙导致的,因此要多吃一些钙含量高的食物1.坚持每天户外散步或适当的体育锻炼。2.注意合理膳食,多食用含钙高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、坚果,绿叶蔬菜等。

    2016-02-18 11:52
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    建议饮食方面应该应用含钙较高的食物,如海带、紫菜、发菜、黑木耳、豆制品、虾皮等含钙都比较丰富,提倡每天饮用牛奶,不但补充钙质,还能补充蛋白质,建议应该多晒太阳,可以促进钙的吸收,对身体的健康非常有好处。

    2016-02-18 18:26
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    不要喝酒,不管是黄酒,白酒,还是啤酒,都属禁忌之列.凡辛辣刺激的食物,如榨菜,辣椒,辣酱,生姜,大葱,蒜头,茴香等等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃.从防治痔疮的角度来讲,多吃些蔬菜水果好处很多.

    2016-02-18 22:20
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    该手术后一般要求患者48小时前后开始排便,每日一次,大便以质软呈糊状为佳,以避免当大便排出经过创面时摩擦造成损伤和疼痛加剧.如术后3日尚无便意者,指导病人适当增加一些含植物油脂的食物,如芝麻,肉汤等,也可晚上睡前用开水冲服少量麻油或蜂蜜,经上述食疗后,一般能排出大便.

    2016-02-18 23:05
就医问药

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什么是骨质疏松?   骨质疏松症(OP)由许多原因导致的骨代谢机制异常。女性的发病率远较男性高,为2:1~6:1。一般女性从40岁开始,男性从50岁以后,骨吸收大于骨形成。其发病率在地理分布上虽有不同,但明显与人种有关。该病多见于白种人,其次为黄种人,黑种人较少。寒冷地带因日照较少,发病率也稍高。 查看全文»

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