平常应注意做到心平气和，不要生气发怒，消除不良刺激，患病期间多注意休息，平常也应保证充分的睡眠．生活有规律，劳逸适度，加强锻炼,提高机体抗病力。

你好，根据你所描述的情况，考虑是心脏方面的疾病的可能性较大。你好，根据上述分析，建议去医院做个心电图以及心脏彩超看看，以明确病因，对症治疗。

你好，胸部出现疼痛，有可能是心肌缺血，应是暂时的，如果平时没有什么特别的不适，应没有什么问题。平时注意休息

你好：你说的心是脏器的心脏，还是心情的心啊？这是不同的。还有，如何确定就是心痛？因为我们不是医生，有时不能确定具体位置的。首先需要排除偶然因素，就是通过自己这几天的经历去分析可能性。然后是看有无其他身体不适，有，需要去医院看医生了。

你好，心隐隐作痛，有时做点动作会有撕裂感觉的痛，有可能是心肌缺血。你好，建议做一下心电图检查明确一下。做一下心脏彩超检查，看一下心脏的结构情况，看有没有先天性心脏病。明确病情对症治疗。以上是对“最近一天我感觉心时而疼时而不疼隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！