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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
2016-02-18 09:32
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好坚持跑步吧或者游泳这都是锻炼好方法!
2016-02-18 10:50
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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需要确定小腿粗的原因,是浮肿型还是肌肉发达型
2016-02-18 18:15
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回答4
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侯世杰 住院医师
大名县人民医院
二级甲等
外科
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坚持爬楼梯,最好掂起脚尖走,还有多做腿部运动(跳绳,踢键子,跑步等)都很有成效.我老师的瘦腿就是这样练出来的!祝你成功!
2016-02-18 19:50
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