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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱,建议你吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的东西建议你平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
2016-02-17 15:58
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好!根据你的描述我考虑是生物钟颠倒造成的这种表现这种情况我建议你晚上跑跑步,回来用热水泡泡脚,睡前喝点牛奶助眠,不要睡前过于兴奋,祝你身体健康!
2016-02-17 19:51
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶治疗要树立信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药以上是对“由于晚上失眠,导致白天上班想睡觉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-17 20:49
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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引起失眠的原因有很多,如果没有其他的症状,目前来说,精神因素是主要原因。建议用维生素B1加谷维素来治疗。这类药物没什么副作用,也很难出现依赖性。另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋,对提高睡眠质量是很有好处的。
2016-02-18 00:17
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。建议,口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
2016-02-18 06:04
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