心理分析：你是否最近压力比较大或者是情绪比较差。另外一个人的身体不好也会做噩梦心理指导：建议你调整身体状态，自己多运动。此外不要因为噩梦而焦虑，不然就会陷入恶性循环，因为越焦虑越容易做噩梦

您好，您的情况可能是患有神经衰弱症常表现为入睡困难或多梦易醒，时间久了会出现全身乏力、困倦、心慌等全身不适等症。建议您先口服谷维素片和安神补脑液治疗，注意平时不要看恐怖片，不宜熬夜，加强体育锻炼有助于病情康复。

是不是最近生活压力有些大呢，生活烦躁呢，多跟朋友出去玩玩，放松心情。保持心情愉快，不要多想不开心的事。睡前不要瞎想，

心理分析：你最近一段时间的现实生活恐怕压力比较大，有很多问题没有处理好，或者是没有能力去处理。心理指导：在这样的情况下，你解决生活中的困扰是必须的，当生活顺畅了，情绪也会平稳，噩梦会少，而且，不要担心晚上会做噩梦，噩梦只是不良情绪的释放，也可以理解为人体自我调节的一种功能。

心理分析：有些梦是人压抑到潜意识的不良情绪的释放，比如说你在白天有些恐惧的情绪没有表达出来压抑到潜意识中，睡觉的时候这种不良情绪就会以具体的形象出现在梦中，如果是恐怖的画面，说明你白天经历了一些让你恐惧和焦虑的事情。心理指导：不用太担心，梦帮助我们把不良情绪发泄出来，相当于一个心理排毒的过程。但是如果一个月都在做噩梦的话，你可能需要和心理咨询师聊一聊，是否碰到一些棘手的问题或者有一些积压在心底的难以启事的往事，在内心深处影响着你。