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回答1
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孙占娟 主治医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
风湿免疫科
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您好 打鼾声音大与上呼吸道感染 鼻炎引起的鼻塞影响呼吸和扁桃体肿大 肥胖等原因有关，体虚肾虚气血不足有一定影响，还容易引起嗓子干，头昏乏力睡不好等情况，首先注意饮食作息规律 适当运动锻炼控制体重，再就是做喉镜看看 扁桃体肿大严重可以手术治疗。
2018-11-25 09:07
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，介绍给您一些缓解的方法第一，可以在睡前喝一杯牛奶；第二，可以在睡前做少量的运动，但不能过量要不然会过度兴奋，不利于睡眠。第三，可以在睡前的半个小时到一个小时用艾条灸涌泉穴（足底的凹陷处）。祝您早日恢复健康。
2016-02-17 05:55
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，你这个打呼噜是鼻甲肥厚导致的，你的身高和体重是多少呢？我建议你可以去医院手术治疗，如果不是严重的话，要减肥，侧身睡觉。
2016-02-17 10:09
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