您好，脸色苍白无血色一般是贫血的原因造成的，平时要注意含铁食物的补充，并且少喝浓茶和咖啡。脸色苍白可通过食补配合补血剂来改善，目前来说铁之缘片是补铁补血很好的铁剂，对肠胃是没有刺激性的，且吸收效果好，饮食上就注意多吃猪肝、山楂、胡萝卜、芝麻、红枣、菠菜、鸡蛋、木耳、鱼虾、芹菜、枸杞、香蕉、莲子等食物。

这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的.2

你好，可能是贫血引起的脸色苍白无血色，注意补铁，多吃猪肝、鸡血和鸭血、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。头发油总掉可能是脂溢性脱发，可以使用中药进行调理一下，多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物

你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。以上是对“脸色苍白无血色怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！