你好！针对你这种情况，主要是由于你的学习压力太大，同时饮食和作息不规律造成的。建议你在平常的饮食中按时吃饭，多吃些肉类，营养的食物。同时，建议你可以在校期间多喝些牛奶等，补充自己的营养。你可以多喝些红枣汤，有助于补充血色。再者，一定要提高自己的睡眠质量，建议你喝一些能促进睡眠的药物。

是肾虚的表现，少熬夜多休息，平时坚持常吃枸杞黑芝麻核桃等补肾膳食，有时间每天慢跑一次，跑到身体感觉热要发汗为度，再吃点桂附地黄丸就即可。

您好。黑眼圈是有可能是当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，出现的生理性情况。还有一种是由于长期工作，休息不好导致的。还有一种特殊的情况就是过敏性鼻炎也会导致黑眼圈出现。过敏性鼻炎会造成鼻塞，导致鼻黏膜肿胀，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围出现黑眼圈。建议您到医院进行一下检查。看是不是由于过敏性鼻炎导致的。这个需要治疗的。如果是生理性或者是没有休息好导致的。平时注意就可以了。

你好，多考虑休息不好，运动不足。脸色苍白或是发暗，说明血运不佳，体质虚弱。根据你的描述，高中生多以学习为主，所以更要利用课余时间锻炼一下身体。其次，要保证晚上良好的睡眠作息习惯。饮食上更要规律，营养。

精神压力大，睡眠不足会造成脸色晦暗，黑眼圈。多半是心理压力，建议多放松心情，多进行户外有氧运动，多与朋友交流，注意作息正常。

您的症状怀疑是中医讲的心脾气血两虚证的表现。建议辩证服用养心健脾中药如归脾丸调理，平时饮食睡眠要规律，不要过度劳累。